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Ville du Lamentin

 
Activité qui consiste à marcher en mer, à une hauteur d’eau comprise entre la taille et les aisselles.
Pas besoin de savoir nager, il faut juste des chaussons de mer ou des baskets pour se déplacer.
Les avantages de cette pratique sont innombrables : 
Lors des déplacements, l’eau masse, draine, améliore le retour veineux des jambes, affine la taille ou encore favorise le bon fonctionnement cardio vasculaire. 
Dans l’eau, le poids du corps est moindre et les articulations en sont allégées. La dépense calorique est importante avec peu de douleur au final.
Si cette activité de sport santé vous intéresse, venez rejoindre notre groupe.
Les cours sont collectifs et se déroulent sur les plages de Sainte Anne les samedis soit à 7h45 ou à 9h ainsi que 2 dimanches durant les mois de juillet et d’août.
Le tarif est de 10 € pour une séance de 1h. 
Pour plus d’informations ou toutes inscriptions, contactez Denis le coach en mer au: 0696 83 26 26.
Sportez-vous bien et Vini maché lanmè épi nou!